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打造你的成功筆記：從每天給自己一句話，看一則故事開始

生命是一段琴譜，由高低音和休止符組成，
請相信，它並不圓滿，
但也因此有滋有味。
 

當你低潮、失意、挫敗、忘記夢想的時候，
別急著否定自己，
因為成功總在意想不到的地方，
等待著做好準備的你。

追求成功的路上充滿挑戰，
用95句話給自己邁開步伐的勇氣，相信我們可以離夢想更近！

生活並不完美，你一定遇過以下這些狀況……

手感不順，怎麼做都不對，多做還多錯，該怎辦？
你可以→自怨自艾或遷怒他人。
但最好→暫時不努力、放空吧。
不管今天運氣有多差，明天都會變好，學著順其自然吧。老是抱怨只會讓壞運找上門，還會接二連三發生更倒楣的事。

感覺沒電時，給自己一個鼓舞，充充電又可以再出發：
「冬天到了，春天也不遠了。」
「放任自己隨波逐流，就算體力不好的人，也能靠岸。」

事情好多、好想贏，壓力大到快ㄍㄧㄥ不住，誰來救救我？
你可以→對自己洗腦「努力是美德」，硬撐吧。
但最好→心愈急，動作就要愈慢。
不要一次就想做好所有事，鋼鐵人也有自己的極限，急急忙忙做的事，通常也會馬馬虎虎。愈是努力，就愈要好好休息。

感覺沒電時，給自己一個鼓舞，充充電又可以再出發：
「背負超過負荷能力的行李，驢馬也會因此死亡。」
「弓在射箭時要拉緊，但平常不用的時候要放鬆保管。」

未來是什麼？爸媽要我考高普考、拿鐵飯碗，可是我不快樂……
你可以→忍氣吞聲，時機歹歹不得不這樣做。
但最好→決定自己的生命方向。
能做自己喜歡的事，才會覺得幸福。實現夢想的途中會遇到各種瓶頸、困難，你可以修正，但千萬不要輕易放棄。

感覺沒電時，給自己一個鼓舞，充充電又可以再出發：
「人無法不聽從自己內心的想法而生存。」
「雖然在我前方無路可走，但身後的路卻是我開創出來的。」

沒有人永遠是人生勝利組，但每天都能找到自己的價值……

專注的一課
你認為 做事忙到忘記時間很辛苦。
你應該 別苦惱也別詫異，專注在自己喜歡的事情上，很幸福！

自信的一課
你認為 自己什麼都做不好，難道天生沒用？
你應該 相信什麼、執著什麼，你就會是什麼！

勇敢的一課
你認為 凡事要畏首畏尾，害怕被罵？
你應該 事前謹慎準備，行動就大膽放手！

失敗的一課
你認為 怎麼做都失敗，真是受夠了嗎？
你應該 再換一個試試看，失敗只是代表方法不對！

放鬆的一課
你認為 事情好多、時間好短，快撐不下去？
你應該 別貪多、別貪快，休息才有下一次出發！

抓狂的一課
你認為 罵一句：「×的，可不可以別惹我！」心裡會舒服一點。
你應該 保持沉默，現在生氣就輸了，你知道他不是你的對手！

低調的一課
你認為 明明不是我的錯，為何責任是我扛？
你應該 學著低頭，風頭太健時別高調。不開心，大笑幾聲就好！

交往的一課
你認為 他看看起來一定很難搞吧！
你應該 別急著下結論，相處過後才知道！

認同的一課
你認為 我已經給了「忠告」，他卻不懂感激。
你應該 先聽，再說。重點在考量對方需要什麼！

回頭的一課
你認為 如果那時不……，現在也不會……
你應該 別困在往事，哪個成功故事沒有坎坷！

築夢的一課
你認為 身無分文的人，哪有資格談未來？
你應該 別輕易拋棄夢想，這是這輩子最大的財富！

幸福的一課
你認為 沒名、沒錢、沒人愛，好悲哀……
你應該 知足。完美不一定幸福，「大致還不錯」反而比較容易！

翻開本書你會得到……
◎95個筆記帶你走向更好的自己
◎人生是盤大雜燴，你得細細品味。用全新的觀點詮釋，就會發現意想不到的力量
◎大部分的難關都得自己過，請相信，世上最大的力量來自自己
◎第96個筆記，該你寫了……

作者簡介

植西聰

作家、心理諮商師。學習院大學畢業後，曾任職於資生堂。之後，從事以「心理學」、「東洋思想」、「正面思考」等為基礎的人生理論研究。在1986年將研究成果體系化，也開始從事寫作工作。

著有《招來好運100個方法》、《你是烏龜還是兔子：從伊索寓言看人際關係的成功法》等。

譯者簡介

邱惠悠

苗栗縣人，一九九九年畢業於日本近畿大學，返台後曾於電子業擔任業務並兼任專案管理師十一年。目前就職於日商公司擔任國際採購業務，兼職翻譯。譯有《問三個問題，就成交》、《我六點一定要下班！》（大樂文化出版）。